回鍋肉
發(fā)布日期:2015/11/28 15:12:40
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回鍋肉是中國川菜中一種烹調(diào)豬肉的傳統(tǒng)菜式,川西地區(qū)還稱之為熬鍋肉。四川家家戶戶都能制作。回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。所謂回鍋,就是再次烹調(diào)的意思;劐伻庾鳛橐坏纻鹘y(tǒng)川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考級經(jīng)常用回鍋肉作為****菜肴;劐伻庖恢北徽J為是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回鍋肉。傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的當家菜。川人家祭,多在初一、十五,煮熟的二刀肉乃是祭品的主角,俗稱“刀頭”。家祭事畢,正當“刀頭”溫度適中,老成都俗話說:“好刀敵不過熱刀頭”是歷代川廚對廚藝知識的精妙總結(jié)。
主料:五花肉、青椒、紅椒
輔料:蒜苗、醬油、郫縣豆瓣醬
耗時:15分鐘
功效:益氣、補腎、滋陰
制作過程:
1.主料準備好
2.鍋里放冷水,放幾片姜,將五花肉煮10分鐘左右
3.煮到五花肉8分熟,撈出洗凈
4.將五花肉切薄片
5.青紅椒切小段
6.蒜苗切小段
7.姜切片,蒜拍碎
8.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒
9.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來后,放入醬油和一勺郫縣豆瓣醬
10.放入青紅椒翻炒
11.最后放入蒜苗,炒至斷生出鍋